前書き
ちょっと元気が出ない日、つい下を向いてしまう日。
そんなとき、ふとした言葉が心をふわっと軽くしてくれることがあります。
「笑顔の名言」と検索してこの記事にたどり着いたあなたは、きっと今、少しでも気持ちが明るくなる言葉を探しているのかもしれません。
本記事では、偉人たちが残した「笑顔になれる名言」を9つ厳選してご紹介します。
歴史に名を残した彼らも、困難や孤独、苦しみに直面しながら、それでも人を笑顔にする力を信じてきました。
その言葉には、今を生きる私たちにも届くやさしさと勇気があります。
読んだあと、少しでも笑顔がこぼれる。そんな一助になれば嬉しいです。
偉人たちの笑顔になれる名言9選
「人生がレモンをくれたら、レモネードを作ろう。」
― エルバート・ハバード（作家・哲学者）
エルバート・ハバードは19世紀アメリカの思想家であり、自ら印刷会社を立ち上げて自由な発想の出版活動を続けていた人物です。
彼の人生もまた、困難の連続でした。実業家としても文筆家としても、世間から誤解や批判を受けることが多く、失敗や損失に何度も直面しました。
そんな中で彼が放ったのがこの言葉です。
「人生がレモンをくれたら、レモネードを作ろう。」
つまり、「すっぱい現実」すらも、工夫と前向きさで「甘くて役に立つ」ものに変えられるという意味です。
この言葉はやがてアメリカ文化に根付き、多くの人の心の支えとなりました。「逆境を活かす知恵」の象徴として、現代でもスピーチや自己啓発で引用され続けています。
原文：―（出典不詳）
出典：1915年頃、Elbert Hubbardの追悼文に似た表現が記載
備考：Elbert Hubbard本人の著作では確認されておらず、正確な出典は不詳。多くの場合に誤って彼の名で流布している。
「笑いは太陽のように、人の顔から冬を追い払う。」
― ヴィクトル・ユゴー（小説家・詩人・政治家）
フランスの文豪ユゴー。彼が生きた19世紀前半のフランスは、革命・クーデター・貧困…と混乱の時代でした。
そんな時代に、彼は『レ・ミゼラブル』などを通して、社会の中で苦しむ人々の姿を描き続けました。
彼の作品は、悲惨さを描きながらも、いつも“人間の温かさ”に光を当てていたのです。
この名言は、政治的にも筆でも戦った彼が、苦しみの時代の中で、「笑い」や「明るさ」こそが人間に必要だと痛感していた証拠です。
「笑い」はただ楽しいだけでなく、人の中の“寒さ”や“痛み”を溶かしてくれる。
彼にとって、それは社会を救う希望だったのです。
原文：“Laughter is the sun that drives winter from the human face.”
出典：Victor Hugo『レ・ミゼラブル』第二部第8章（Book 8, “Cemeteries Take What Is Given Them”）1862年刊行とされる
発表年：1862年
備考：原文はフランス語「Le rire est le soleil qui chasse l’hiver du visage humain.」
「いつも笑顔で人に会いましょう。笑顔は愛の始まりなのです。」
― マザー・テレサ（修道女・慈善活動家）
マザー・テレサは、インドのカルカッタで、病気や貧困に苦しむ人々の中に飛び込んで活動した修道女です。
栄養失調、ハンセン病、孤児、死を待つ人々。
彼女が向き合ったのは、常に「絶望」の中にいる人たちでした。
でも、彼女は決してただ「同情」するのではなく、まずは「笑顔」で接しました。
その“笑顔”こそが、彼女が信じた「愛の出発点」だったのです。
この言葉は、医療や物資よりもまず「人としての温かさ」が人を癒すという、彼女の人生からにじみ出た教えといえるでしょう。
出典：マザー・テレサ『A Gift for God』（1975）などの語録
原文：―（出典不詳・要約）
備考：文言に若干の違いがある形で繰り返し使用されている。原典では “Let us always meet each other with a smile…” の形が多い。
「しわは、かつてあった笑顔の跡を示すものにすぎない。」
― マーク・トウェイン（作家・ユーモリスト）
『トム・ソーヤーの冒険』などで知られるアメリカの作家、マーク・トウェイン。
ユーモアに満ちた彼の作品には、時に鋭い社会風刺が込められていました。
この言葉は、晩年の彼が語ったものだと考えられます。
家族や財産を失い、彼自身が孤独に悩まされていたとき、「それでも笑ってきた人生は、無駄ではなかった」という肯定の言葉だったのです。
トウェインにとって“しわ”は「過去の傷」ではなく、「過去に笑った証」でした。
原文：“Wrinkles should merely indicate where smiles have been.”
出典：Mark Twain 『Following the Equator: A Journey Around the World』第52章（1897年）
発表年：1897年
備考：彼の旅行記の一節です。
「親切は雪に似ている。それに触れるものすべてを美しくする。」
― カリール・ジブラーン（詩人・画家・思想家）
レバノン生まれの詩人カリール・ジブラーンは、アメリカに移住し、その哲学的な詩と書籍で広く知られました。彼の作品には人間の精神性や愛、親切について深い洞察が表現されています。
ジブラーンがこの言葉を発した背景には、彼自身が経験した移民としての苦悩や孤独が影響している可能性があります。彼は、異国の地で新たな人生を歩みながら、多くの人々との交流を通じて、他者への思いやりの大切さを実感していたのでしょう。彼の言葉は、親切が周囲にどれほど美しい影響を与えるかを示しており、どんなに小さな親切でも、それが人々の心を温め、変える力を持っているということを強調しています。
原文：“Kindness is like snow – it beautifies everything it covers.”
出典：カリール・ジブラーンの詩・随筆（『The Prophet』ではない他の短編・随筆）
発表年：発表年不詳（彼の作品は1923年以前）
備考：一般的にジブラーンのスタイルに沿った名言だが、出典が曖昧なまま引用されがち。
「私たち一人ひとりは、他人の心の曇りに虹をかける存在になれる可能性がある。」
― マヤ・アンジェロウ（詩人・作家・活動家）
アフリカ系アメリカ人として、差別や性暴力、貧困といった壮絶な経験をしたマヤ・アンジェロウ。
彼女は一時、心のショックから話すことさえできなくなったといいます。
しかし、文学と出会い、再び言葉を取り戻しました。
この言葉は、彼女が苦しみから回復した後、詩人やスピーチライターとして多くの人の“心の天気”を変えてきたからこそ言える言葉です。
誰かの暗闇に、虹をかけられる力は、私たち誰にもある。
それを彼女自身が、行動で示してくれました。
原文：“Try to be a rainbow in someone’s cloud.”
出典：Maya Angelou『Letter to My Daughter』内の語句として知られるほか、彼女自身が「19世紀の歌に由来すると話した」とされています
発表年：2008年（『Letter to My Daughter』刊行年）
備考：原文には正確に“Try to be a rainbow in someone’s cloud.” と記され、彼女の個人的なエッセイとして明確に確認されています。
「今日というあなたは本当のあなた。誰よりもあなたらしいのは他の誰でもない。」
― ドクター・スース（絵本作家）
ドクター・スースは、子ども向けの絵本作家として知られていますが、彼の作品には「自己肯定」や「多様性」への強いメッセージが込められています。
特にアメリカ社会が同一化を求めた時代、「他人と違っていいんだ」「そのままで大丈夫」と伝えることにこだわりました。
この言葉は、自己嫌悪や劣等感に悩む子どもたちだけでなく、大人にも響く真理です。
「今日のあなた」でいい。
今のあなたが、いちばん“あなたらしい”。
彼の絵本に癒された多くの人が、まさにその言葉に救われてきました。
原文：“Today you are You, that is truer than true. There is no one alive who is Youer than You.”
出典：Dr. Seuss『Happy Birthday to You!』
発表年：1959年
備考：リズミカルで特徴的な彼の語り口の代表的な一節。
「人生は一度きりだ。でも、正しく生きれば一度で十分だ。」
― ジョー・E・ルイス（コメディアン・俳優）
禁酒法時代のアメリカで活躍したコメディアン、ジョー・E・ルイス。
彼はギャングから暴行を受け、喉を切られて声を失うという大事件に見舞われました。
声を失った芸人にとって、それは人生の終わりに等しいものでした。
しかし彼は、リハビリを経て再び舞台に立ち、観客を笑わせ続けました。
そんな彼が放ったこの言葉。
「人生は一度きり。でも、正しく生きれば一度で十分だ。」
それは、「何が起きても、自分らしく全力で生きれば、悔いはない」という、実体験に裏打ちされた信念でした。
原文：―（出典不詳）
出典：メイ・ウエストの言葉としてもよく引用される
備考：ジョー・E・ルイスに帰されることもあるが、明確な文献は存在しない。
「どんな偉大な夢も、夢見る人から始まる。あなたには星に手が届くほどの強さと忍耐、情熱があることを忘れないで。」
― ハリエット・タブマン（奴隷解放運動家）
アメリカ南部の奴隷制度の中で生まれたハリエット・タブマンは、自ら自由を求めて逃亡し、その後は多くの奴隷を救出する「地下鉄道」の案内人となりました。
命の危険を冒してまで、何度も南部へ戻り、家族や見知らぬ人々を北へ導いた彼女。
その勇気と信念の根底には、「夢を見る力」がありました。
この言葉は、すべてを失っても夢を持ち続けた彼女だからこそ、重みがあります。
「夢を信じろ。あなたにはその力がある。」
それは、かつて奴隷だった少女から、未来を切り開いた一人の女性の、真実のメッセージです。
原文：“Every great dream begins with a dreamer. Always remember, you have within you the strength, the patience, and the passion to reach for the stars to change the world.”
出典：ハリエット・タブマンの言葉として多くの歴史記録・教育資料で紹介
発表年：記録上は20世紀初頭に再発見されて広まる（実際の発言時期は不詳）
備考：信憑性の高い歴史的証言とされているが、文献での初出は遅め。
まとめ
いかがでしたか？
笑顔になれる名言には、不思議と「自分のままでいい」と思わせてくれる力があります。
人生に疲れたとき、悲しいニュースに心が沈んだとき、ちょっとした一言が笑顔を取り戻すきっかけになる。
今回ご紹介したような「笑顔になれる名言」にまつわる言葉たちは、まさにそのような心の処方箋です。
あなたの心に残った名言があれば、ぜひメモして手元に置いてみてください。
そして、できれば誰かにもその言葉を伝えてみてください。
その笑顔は、きっとまた誰かの笑顔へとつながっていくはずです。
